7. Eliksir włosowy.

Każda kobieta chce wyglądać świetnie. Każda z nas chce mieć zdrową skórę, włosy i paznokcie. Gdy zauważamy u siebie wypadające włosy lub paznokcie, które zbyt często się łamią, wpadamy w panikę.


Kupujemy mnóstwo masek regenerujących, dziwnych serów rewitalizujących. Wydajemy fortunę na produkty dostępne w masowych ilościach na rynku po to, by jakoś naprawić ten okropny stan, powstały w wyniku chociażby nadmiernego farbowania włosów, jak było w moim przypadku. Niewielu osobom wpadnie do głowy, że z takim problemem można walczyć od środka, nieznacznie zmieniając swoją dietę.
Na problem z wypadającymi włosami przychodzi nam z pomocą Sir Napój z Zielonej Pietruszki, nazywany przeze mnie eliksirem włosowym. W wykonaniu nie jest ani drogi, ani skomplikowany, a przy tym mega smaczny. Osobiście mogę go pić hektolitrami.

- Jedna cytryna, którą należy obrać ze skórki i wydłubać pestki.
- Jedno jabłko, którego ze skórki już nie obieramy, należy jednak je bardzo dokładnie umyć, a potem pokroić na ćwiartki i wykroić gniazda nasienne.
- Około ośmiu do dziesięciu gałązek natki pietruszki, które należy ogołocić z listków i to właśnie ich użyć i również je umyć.
- 200g kostek lodu (jest to mniej-więcej cała silikonowa foremka, której ja używam) /opcjonalne.
- 50g cukru /opcjonalne.
- 800ml wody mineralnej, niegazowanej.

Wszystko, prócz wody, należy dokładnie razem zmiksować, a potem zalać to wodą i wymieszać. Zdaję sobie sprawę, że są to dosyć spore ilości na zwykły mikser (bo i nie każdy ma w domu wyciskarki do soków lub inne szalone urządzenia, a wychodzi z tego około litr napoju), dlatego uważam, że spokojnie można to podzielić na kilka etapów, albo zrobić w mniejszej ilości.
Kostki lodu i cukier są opcjonalne. Jeśli ktoś nie słodzi - może z cukru zrezygnować w ogóle, pietruszkę można śmiało zastąpić miętą, którą ja po prostu dodaję do pietruszki. Należy jednak pamiętać, że gdy zamienimy natkę pietruszki innym ziółkiem, nie będzie to już napój wspierający nasze włosy.

 
Natka pietruszki jest kopalnią witamin. Ma w sobie między innymi żelazo, beta-karoten, witaminę E, magnez. Świetnie wpływa również na cerę, a jej zielone listki odtruwają organizm.
Cytryna, czyli po prostu witamina C, wspiera odporność i łagodzi przebieg infekcji.
Jabłko (ze skórką, ponieważ to pod nią jest najwięcej witamin wspierających włosy) oprócz witaminy C i błonnika ma wiele innych przydatnych witamin i minerałów.

Piję taki sok jeśli nie codziennie, to kilka razy w tygodniu od miesiąca i naprawdę widzę różnicę. Włosy nie wypadają mi aż tak, jak wcześniej (a oto głównie chodziło), mam wrażenie, że ich przybyło no i efekt, o którym wtedy w ogóle nie myślałam - jeszcze nie zachorowałam, co tak naprawdę jest u mnie nie spotykane. Zawsze, gdy po lecie przychodzą te chłodniejsze dni mam okropny ból gardła i katar. Teraz nic mnie nie nęka.

Wybaczcie proszę jakość zdjęć. 

Nie jestem fotografem i nigdy nie chciałam nim być.

Pozdrawiam cieplutko,

norusze.

Pragnę zaznaczyć, że nie jestem żadnym fryzjerem, botanikiem, kosmetologiem, dermatologiem, biologiem, ani żadnym innym -logiem. Nie jestem również ekspertem w temacie żywienia i wszystko co robię, robię na zasadzie (owocnych) testów, lub srawdzonych już przeze mnie sposobów, które jeśli działają na mnie, nie muszą działać na innych.